Как быть, если возникли проблемы со слухом?
Причины ухудшения слуха разнообразны. Наиболее распространенной причиной глухоты считается старение организма. Однако и достаточно молодые люди иногда жалуются на ухудшения слуха. Причинами могут быть воспаления, инфекции, в кроме того сильный шум, а также сильный стресс. Молодежная мода на оглушительную музыку в свое время привела к ухудшению слуха у приверженцев рока, рэпа и прочих музыкальных стилей, с избыточной громкостью звучавших на концертах и вечеринках.
Если Вы хотите улучшить восприятие звуков, необходимо прежде всего выяснить причину его ухудшения, пройти обследрвание. Если имеет место заболевание ушей, то надо прежде всего выполнять указания врача.
Если острого заболевания нет, то к проблеме улучшения слуха можно подходить по-разному. Можно начать пользоваться слуховым аппаратом. Имеется множество всевозможных конструкций и модификаций этой техники, и людям с пониженным слухом эти приспособления дают возможность заниматься своей профессиональной деятельностью, не испытывать дискомфорта при общении, компенсируя нарушение слуха.
Иной путь сохранения и улучшения восприятия звуков - применение различных систем тренировки, как древних, так и современных. Существуют советы по питанию; наиболее распространенный - есть лимон с кожурой, половинку или четверть плода каждый день.
Игра для тренировки слуха.
Phonomena - это компьютерная игра разработанная для желающих улучшить свой слух. Нужно заниматься через день, в течение трех недель. Многие люди, взрослые и дети, заметили признаки улучшения слуха, развлекаясь этой игрой.
Упражнения для улучшения слуха.
Древняя культура Востока всегда стремилась развить естественные человеческие способности, и следует обратить внимание на гимнастику, рекомендуемую для улучшения слуха.
Внимание! Нельзя выпоннять эти упражнения тем, у кого отсутствует или повреждена барабанная перепонка в ухе.
Подробнее - купить слуховой аппарат xm-909
Упражнение "небесный барабан" рекомендуется тем пожилым людям, имеющим возрастное ухудшение восприятия звуков, и тем людям различных возрастов, у кого причиной снижения восприятия звуков является неврит.
Плотно прижмите ладони к ушным раковинам таким образом, чтобы пальцы оказались на затылке. Побарабаньте пальцами по затылочной части головы двенадцать раз (при этом слышен звук, подобный ударам в барабан).
Далее плотно прижмите к ушам ладони, а потом быстро уберать ладони. Эту процедуру выполните двенадцать раз.
В завершение вставьте указательные пальцы в уши и поворачивайте пальцы в одну и в другую сторону 3 раза, затем быстро уберите пальцы из ушей. Это упражнение повторите 3 раза.
В соответствии с представлениями древневосточной медицины, затылок, по которому барабанят пальцы, располагается на в месте схождения меридианов "янь". Медицина современная установила, что в затылочной части под костями черепа расположен мозжечок, отвечающий за кллрдинацию тела.
Быстрое закрывание - открывание ушных проходов пальцами и ладонями - это своелбразеый массаж для барабанных перепонок.
Эти упражнения рекомендуется делать в утреннее время, но можно делать их и в другое время суток. Эти упражнения могут помочь снять утомление.
Совершенствование восприятия звуков по методике Сам-Чон-До.
Эта методика связана с представлениями восточной философии о теле, духе, энергетике тела. Например ладони в этой системе понятий - это органы, излучающие энергию.
Восточная медицина считает необходимым условием позитивное состояние духовного мира при упражнениях. Упражнение нужно делать в хорошем настроении. Поэтому необходимо, независимо от настроения, улыбаться. Улыбка - не просто выражение хорошего настроения; есть и обратное влияние. Тот, кто изобразил радостную улыбку волевым усилием, обнаружит, что самочуствие удивительным обпазом улучшается.
Кроме того, перед упражнениями нужно успокоиться, "отпустить" все то, что вызвало гнев, раздражение, досаду.
Подробнее - экспресс анализ
Бессмысленно проводить тренировку по улучшению слуха, когда человек "ослеплен" гневом или "оглушен" неприятностями.
Итак, улыбаясь, продолжим манипуляции. Чистые сухие руки потрите друг о друга, ощутите теплоту в руках. Ладони поднесите к ушным раковинам, не касаясь их; руки должны быть на расстоянии около 2 см от ушных раковин. Вообразите теплый светящийся шар, который вышел из ладони и находится в правом ухе, и такой же светящийся теплый шар - в левой ушной раковине. При этом уши ощущают приятную теплоту. Нужно таким способом согревать уши в течении 10-15 минут. Потом дайте мысленную команду шарам перемещаться навстречу друг другу.
Усилием мысли удерживайте их там, где они сольются вместе - в средине головы. Удерживайте этот образ в течение нескольких минут, примерно 10 минут. Далее скомандуйте шарам вернуться в ушные раковины. Продолжайте улыбаться при выполнении всех этих упражнений. Эти действия желательно проделать три раза в день
Мать или отец могут проделать это для ребенка.
Это упражнение можно выполнять при неврите или отите, но не забудьте также воспользоваться консультацией и помощью ЛОР-врача.
Что говорят врачи об улучшении слуха.
Представители современной медицины говорят, что значительного усиления слуха можно добиться лишь одним способом - приобрести слуховой аппарат. Наверное, их мнение нужно учитывать тем, кто испытывает трудности при разговоре из-за пониженного слуха. Тренировки, витамины, аутотренинг помогают его немного скорректировать, задержать возрастное снижение слуха, но значительного улучшения слуха достичь не удается.
Поэтому тем, кто испытывает большие проблемы со слухом, нужно поинтересоваться различными модификациями слуховых аппаратов и ценами на них. За последние годы конструкции слуховых аппаратов стали миниатюрнее, некоторые конструкции вообще незаметны.
Подробнее - женские заболевания
Назначение слухового аппарата - быть усилителем звука. По принципу действия они делятся на цифровые и аналоговые. Аналоговые выпускаются уже много днсятилетий, а цифровые появились в последние годы, во время всеобщего развития цифровой техники. Специалисты утверждают, что качество звука, обеспечиваемое црфровым аппаратом, лучше по сравнению с аналоговым.
Заушные слуховые аппараты крепятся на ушной раковине, а внутрикаеальные и внутриушные вставляются в ушной канал или в ушную раковину.
тексты |
Просмотров: 492 |
Дата: 16.11.2009
|