Сайт Орхидеи

Доступнее всего очистить организм, используя методику отказа от еды. С утра первого дня голодания до утра последующего дня продолжается суточный отказ от пищи.А вот приступать к голодовке с ужина до ужина не следует, потому что пища перед сном нарушит весь полезный эффект голода. Ведь это идёт в разнобой с биоритмами функций вашего организма. Во время традиционного голодания вы обязаны ограничить себя от всякой пищи, любых напитков и довольствоваться только водой. Если пить исключительно урину, это будет голоданием уриновым, при сухом голодании необходимо совсем воздержаться от использования жидкости. Для очищения организма, наилучший эффект обеспечивает уриновая голодовка, но уметь как верно выйти из голодания необходимо. Салат из свежих овощей основанный на протертой морковки и резаной капусты, сок лимона, обязан стать первой пищей. Такой салат будто метла, станет действовать в кишечнике, он даст действие мышцам желудка и кишечника. Отварные овощи, отварная свекла, слабо тушеная капуста, такие продукты, после салата, можно кушать. Хлеб из проклюнувшегося зерна, или супчик, можно кушать с салатом из овощей, во второй прием еды. Почистить организм от скопившихся шлаков, эффективно и безболезненно, поможет с умом проведенное голодание, и выход из него.