| Довольно часто в организме даже обычного здорового человека случаются срывы. Вы чувствуете, что устаете, часто злитесь, вас не устраивает привычная еда, на это необходимо обратить внимание. Огромное количество балластных веществ в организме - эта одна из главных проблем при вышеназванных симптомах. Если это так, то пришла пора чистки организма, но как это делать и для чего это нужно. Каждый день на нас влияет множество факторов, таких как плохая экология, выхлопные газы, полуфабрикаты, алкоголь и сигареты. С большим объемом балластных веществ организм не справляется, поэтому со временем они отложатся в каком-нибудь его участке. Рассмотрим ряд действий, которые помогут справиться со шлаками. Результатом зашлакованности бывают хронические болезни, поэтому важно делать чистку организма. Надо очистить кишечник, печень и почки, которые ответственны за выведение вредных веществ. Сейчас поговорим о самых общих методах очищения организма, а далее рассмотрим каждую стадию очистки кишечника, печени и очищении почек подробно. Ваша мечта - сбросить вес, тогда начинайте борьбу с лишним весом с очистки организма от зашлакованности. Самым простым и доступным методом очистки организма является голодание на конкретное время. Начиная голодовку, человек должен понять, сможет ли он выдержать 3-5 дней без пищи, а если нет, то лучше прервать процесс. Вы сможете потихоньку привыкать к голоданию, не есть раз в неделю в течение двух-трех недель. После этого, вы можете попробовать голодать три дня подряд, если ухудшений нет, спустя месяц срок увеличить еще на 2 дня. Г.П.Малахов заявляет, что настоящее голодание начинается на четвертые сутки, до этого момента запасы углеводов снабжают организм. При наличии у вас хронических заболеваний только под наблюдением доктора должно проходить голодание. Тем , кому не доступно достойное медицинское обслуживание, лучше не голодать долго. Начинаем худеть с использованием методики очищения организма. В период голодания, организм очищается от шлаков, путем освобождения от работы по усваиванию пищи. Процесс обмена веществ в жировой ткани организма протекает довольно медленно, поэтому именно там хранится больше всего шлаков. Выведение балластных веществ провоцируется лишением организма пищи, в этот период запасы жира сжигаются. Патогенная микрофлора, которая существует в кишечнике каждого индивида, во время голодания лишается «пайка» и погибает, а ее место занимают полезные бактерии. Они существуют в кишечнике постоянно, так же как и гнилостные микроорганизмы, но в результате голодания полезная микрофлора начинает преобладать. Проблемы с кишечником, которые мучили долгое время, исчезают, и все это благодаря голодовки. Нужно изучить главный вопрос - это как грамотно выходить из голодовки. Крайне важен грамотный выход из голодания, после длительной голодовки не нужно много есть. В первые сутки после недельной голодовки необходимо есть овощные салаты, сырые фрукты, причем порции не больше двух ложек. В течение двух дней доведите порцию салата до половины прежней, после голодовки вы сможете наедаться быстрее. После голодания необходимо употреблять в пищу овощи и фрукты, сводя к минимуму жареное и мучное. Люди зрелого возраста должны исключить из рациона питания тяжелую пищу, яйца и молоко. Омолаживание и очищение организма биодобавками и аналогичными "чудодейственными" лекарственными препаратами.
Разработчики советуют, и не безосновательно, начинать очищение с очистки кишечника, хотя приобрести сейчас можно какое угодно средство для очищения организма. Кишечник, в деятельности которого есть сбои, может вызвать массу проблем , поэтому давать какие-либо рекомендации по этому поводу страшно. Последствия от скапливания у человека шлаков могут быть самыми страшными, - пугают нас производители и называют свои запатентованные средства, к примеру, систему оздоровления Тяньши, самыми лучшими в этой области. Как говорят фанаты этой системы, накопленная в разных частях человеческого тела слизь и является поводом для всех бед. Эрозия шейки матки или импотенция - следовательно скопилась слизь в области малого таза. Есть также сомнительные средства, обещающие за весьма непродолжительное время вывести скопившиеся в организме за всю жизнь шлаки. Помочь в очистке организма и стать добавочным источником витаминов, при условии что биодобавка не является лекарством, такие препараты могут. Еще в таких биодобавках очень часто имеются вещества, убивающие гнилостные бактерии, а некоторые содержат и полезные бифидобактерии, очень нужные кишечнику. Не испытав на себе, говорить о действии этих средств нельзя, кроме того, нельзя забывать и о содержании в них незаменимых микроэлементов |