Вряд ли я открыла Америку, сформулировав этот эффект, но мне он помогает, надеюсь, поможет и вам. Как бы в подтверждение своих мыслей, читаю у Льва Новожилова: "Фактически мы никогда не видим себя в зеркале такими, какие мы есть на самом деле. "Давайте-ка мы взглянем на себя в зеркало!" — думаем мы и — конец, все пропало. Как только мы так подумаем, лицо успевает принять неискреннее, лживое, несвойственное ему выражение. Лицо хочет понравиться самому себе. Вся штука в том, чтобы внезапно посмотреть на себя в зеркало. Вот именно — внезапно!" Вот и я однажды поняла, что когда мы подходим к зеркалу,- то надеваем то выражение лица, которое хотели бы на себе видеть. И так мы обманываем себя. А правду нам, действительно, скажет взгляд ненароком. Неприятно? Но это — правда. Не подготовленное выражение лица — это и насупленные брови, и сжатые губы (мы ведь и, идя по улице, невольно решаем и решаем свои проблемы, спорим с кем-то, доказываем что-то и так увлекаемся, что все отпечатывается на лице — и отнюдь не украшает, не говоря о том, что напряженные мышцы лица не помогут ни в решении проблем, ни в переноске наших вечных врагов — тяжелых сумок, ни в чем не помогут, а состарят, придадут отталкивающее, суровое и недовольное выражение). Вот и я призвала эффект витрины, чтобы постоянно контролировать себя,улучшить свой внешний вид. Вот иду я по улице, и кажется, что я неотразима, как мисс Вселенная, и тут мой взгляд падает на витрину. В ней отражается масса народу, гуляющих, торопящихся, зевающих по сторонам. И в этой толпе я не сразу узнаю сгорбленную, озабоченную, с заплетающимися ногами женщину. Выражение лица становится кульминацией этого безобразия. Полно, да женщина ли это? Как ни странно — да, потому что это — я сама. В первое мгновение от ужаса и стыда я столбенею. Но уже через секунду: а ну-ка, быстренько подтянуть живот, вы-прямить спину, развернуть стопы, вытянуть шею (может же быть лебединой, если постараться), и главное — расслабить мышцы лица, улыбнуться, увидеть, что небо такое чистое, солнце — такое яркое и вообще наша Земля — такая прекрасная, стыдно своим видом нарушать эту гармонию! Еще один взгляд в витрину: ну, конечно же, я вот такая — стройная, улыбающаяся, доброжелательная. Пройдет какое-то время тренировок, и вы с удивлением заметите: стоит посмотреть просто на стену дома — и моментально срабатывает эффект витрины. Тотчас же проконтролируйте себя: в форме ли я? А вскоре вам не нужна будет и стена: срабатывает внутреннее зеркало, внутренний "эффект витрины" - всегда, где бы мы ни были, и при любых обстоятельствах. Я очень надеюсь, дорогие мои подруги — женщины, что мой сайт помогает вам, что вы нашли в нём советы, интересные и полезные для себя. Если же я чего-то не учла или упустила — буду благодарна, если вы мне об этом сообщите
|