В магазинах я часто вижу ароматическую
соль для ванны. Но не покупаю. Объясню почему: ароматизируют её, увы,
не эфирными маслами, а всевозможными отдушками. Красят искусственными
красителями. Ну и зачем моему телу эти красители, а моим легким запах
непонятно чего? Уж лучше я куплю обычную морскую соль и сама сделаю её
ароматной.
На 1кг крупной соли я беру чайную ложку эфирного масла (если масло
тяжелое – это примерно 70 капель, если легкое, то все 100). Соль
высыпаю на противень и в духовку на минут 20, чтобы вся ненужная вода
выпарилась. Если с духовкой мне лень возиться, высыпаю на тарелку и в
микроволновку. Эффект тот же. Теплую соль насыпаю в красивую баночку и
добавляю эфирное масло (как вариант, смесь масел). Добавляю постепенно,
не забывая перемешивать. Готово! Для ванны достаточно горсточки соли, а
храниться она может и месяц, и два. Да сколько угодно, но обычно у меня
через 2 месяца заканчивается.
Какие масла можно добавлять? Да те же самые, что вы добавляете в
ванну.
Рецепты
смесей:
На 1 кг морской соли:
Для восстановления сил: 50 капель масла розмарина и 50 капель масла герани.
Для расслабления после тяжелого дня: 50 капель масла розмарина, 10 капель масла пачули, 25 капель лавандового масла и 25 капель масла шалфея.
Антистрессовая смесь: 50 капель масла лаванды, 50 капель масла герани, 15 капель сандалового масла.
Бодрящая смесь: 30 капель масла можжевельника, 10 капель масла перечной мяты, 30 капель масла лимона
|