Лаванда
Нежное растение, распространяющее вокруг себя чудесный аромат свежести, представлять особенно не нужно. Но не все знают о других чудесных свойствах этого довольно скромного, с мелкими нежно-голубыми цветочками растения. А вместе с тем и в английской, и в польской, и в индийской косметической литературе находим описание лечебных свойств лаванды. Правда, некоторые рецепты довольно экзотичны для нас и, увы, невыполнимы. Но я не могла удержаться, чтоб не привести чуть-чуть этой дивной экзотики. А вдруг...
В основном для косметических и лечебных целей мы берем цветочки лаванды. Они содержат вяжущие вещества, минеральные соли, летучие масла, октан линаллола, масляную, провалериановую кислоты.
Культивировалась лаванда с давних времен и применялась как для лечения (от кашля, для полоскания рта), так и для душистых омовений.
Опять обратимся к великолепной книге Бранвен Мередит "Естественная красота и здоровье". Она говорит о лавандовом масле как о любимом и наиболее многосторонне полезном из эфирных масел. Однако и сами цветочки могут быть применяемы в виде чаев с необыкновенно ценным терапевтическим эффектом.
Нежный лавандовый запах обладает удивительным успокоительным действием, помогает справиться с нервными и психологическими неполадками, спешит на помощь при депрессиях, мигрени, бессоннице. На некоторых предприятиях Вьетнама, где работают в основном женщины и их работа требует особого внимания и скрупулезности, периодически распыляют лавандовый аромат для снятия нервного напряжения.
При сильном умственном переутомлении очень хороша ванна с лавандой. Приготовить ее просто: добавьте в ванну с теплой водой 6 капель лавандового масла или вскипятите горсть цветков в течение 10 минут, дайте настояться и добавьте в ванну. Для продления успокоительного эффекта капните несколько капель лавандового масла на подушку.
Не перестарайтесь! Помните об умеренности, когда я говорю "несколько капель", я именно это и имею в виду!
Кстати, такой метод может помочь и при усиленном сердцебиении (когда сердце как бы трепещет), при тревоге, волнении, переутомлении, при повышенном артериальном давлении, при нервном истощении.
Всякие нервные состояния могут привести и к неприятностям в желудочно-кишечном тракте: коликам, тошноте, рвоте, метеоризме, потере аппетита — у кого из нас не бывает такого в моменты сильных переживаний. Здесь нам тоже поможет применение лавандового масла.
Несколько капель лавандового масла разотрите на висках — это облегчит головную боль при волнениях и при депрессиях. Для того чтобы унять головную боль, можно применить и чай из лавандовых цветов (1/2 чайной ложечки лаванды на 60 г кипятка). Но пить такой чай нужно не взахлеб, а медленно, прихлебывая.
Английские фитологи рекомендуют масло лаванды при родах, уверяют, что оно помогает сделать их спокойными и даже ускорить.
Они же предлагают лавандовое масло как хорошее средство и от солнечного удара.
Слабый раствор (меньше 1% в других маслах или жирах, но лучше в сочетании с ромашкой) помогает сохранить кожу в хорошем состоянии.
Болгарские фитотерапевты применяют лаванду при фурункулезе, ожогах, для заживления ран.
1. Лавандовый тоник по рецепту английской народной косметики:
8 ст. л. сандалового масла, щепотка мускуса или сандолевого дерева, 1 н. л. лавандового масла, 1/8 ч.л.гвоздичного масла, 4 ст. л. розовой воды, 4 ст. л. воды из апельсинового цвета, 1 ст. л. меда.
Держать все под плотной крышкой в течение двух недель, ежедневно взбалтывая.
2. Лавандовый тоник:
2 чашки лавандовых цветов; 30 г порошка из фиалкового корня; 60 г уксуса.
Смешайте сухие составные части с уксусом и оставьте настояться на 3—4 недели. Процедите. Разведите таким же количеством дистиллированной воды.
Туалетная вода:
15 г лавандового масла; 1 ст. л. алкоголя (спирта или 80° водки); 1 дес. ложка розовой воды.
Смешайте лавандовое масло с небольшим количеством алкоголя, пока не смешаете все хорошо, затем медленно добавьте остаток, в конце смешайте с розовой водой. Храните герметически закрытым в стеклянной посуде.
Английский лавандовый лосьон:
1/2 ч. л. лавандового масла; 15 г гвоздичного масла; 180 г этилового спирта; 30 г розовой воды.
Восточная туалетная вода:
3 капли лавандового масла; 10 капель гвоздичного масла; 20 капель настойки мускуса; 60 г этилового спирта.
Все эссенции смешайте в какой-нибудь емкости, добавляя очень медленно алкоголь, пока все хорошо не перемешается. Влейте все в кувшин с крышкой, хорошо потрясите. Оставьте настаиваться 2 недели.
3. Индийский уксусный тоник с лавандой:
1 ст. л. лаванды; 1/2 стакана яблочного уксуса; 1/2 чайной ложки гвоздики; 1 ст. л. розовых лепестков; 1 ст. л. розмарина.
Все настоять 2 недели, а затем процедить и добавить такое же количество розовой воды.
Сбор для паровой ванночки при сухой коже: Лаванда, мелисса, укроп, ромашка, календула, мать-и-мачеха завариваются в большом количестве воды в широкой кастрюле. Когда смесь хорошо прокипит, сделайте самый маленький огонь или вообще снимите с огня и делайте паровую ванночку в течение 15 минут. Голову закрывать не нужно. Вдыхайте глубоко и вы получите еще и прекрасную ингаляцию — расслабляющую, успокаивающую, противовоспалительную. Затем умойтесь холодной водой и сделайте маску из тех же трав, вынув их из воды и сложив в плоский марлевый мешочек.
Освежающий крем-духи (английский рецепт):
1/2 чашки растертого воска; 1/4 чашки миндального масла; 2 ст. л. воды; 20 капель лавандового масла; 20 капель мускусного масла; 10 капель розмаринового масла; 10 капель апельсинового масла; 2 капли гвоздичного масла.
Растопите воск в водяной бане, взбейте с миндальным маслом и добавьте воду. Снимите с огня и добавьте все эссенции одну за другой, встряхивая все время, чтоб размешать все эссенции равномерно. Храните в маленьких плоских коробочках.
Ароматическая сухая смесь (сашэ):
60 г лаванды (листьев и цветков); 60 г розмарина; 1 ст. л. фиалкового корня (он — фиксатор ароматов); 2 капли гераниевого масла.
Фиалковый корень нарезать маленькими кусочками. Если вы употребляете эту смесь в сашэ, она должна быть перетерта в порошок.
Еще один рецепт сашэ:
30 г лаванды (листьев и цветков); 30 г розовых лепестков; 2 ст. л. цитамона; 1 ст. л. растертой гвоздики; 2 ч.л. бобов ванилина.
Надушенное сашэ белье не только просто приятно пахнет, оно обладает также противомикробным действием и несет в себе полезные свойства всех входящих в него растений.
Успокоительное масло:
2 сто. л. кунжутного масла; 3 капли лаванды; 2 ст. л. порошка гуммиарабика; 1 ч.л. воды.
Смешайте масла. Гуммиарабик положите в отдельную емкость и добавьте смесь масел капля по капле. Сделайте нежную пасту, а затем медленно добавьте воду, взбивая, пока не будет добавлена вся чашка. Полную десертную ложку смеси кладите в ванну с теплой водой, но не позднее 24 часов после приготовления. Храните пасту в холодильнике. Это особо мягкое и нежное средство для кожи.
Для уставших ног: несколько капель лавандового масла капните в ножную ванну.
Болгарский сбор от ожирения: лаванда, фенхель, стальник, горец перечный, лист толокнянки — по 50 г; лист сенны, лист крушины, трава и корень манжетки, корень ревеня, цветы розы — по 25 г.
2 ст. л. смеси 5 минут нужно проварить в 0,5 литра воды.
Дать настояться, но еще горячим процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день до еды в течение 1 месяца. От загара (индийский рецепт):
1 чашка оливкового масла; 1/2 чашки уксуса; 1 чайная ложка йода и несколько капель лавандового масла.
Лавандовое масло, смешанное с 3/4 очищенного скипидара, помогает при растяжении связок и тугоподвижности суставов.
|