Ромашка
Представлять ромашку не нужно — это традиционно любимое целебное растение. Редко в каком доме нет запасов ромашки — на всякий случай. Она и успокоит расшатавшиеся нервы, и будет легким снотворным, и предотвратит бессонницу.
Итак, все знают этот цветок. И все-таки давайте разберемся, какая из разновидностей ромашки лучше всего подходит для лечебных целей.
У лечебной ромашки в чашечке 2 вида цветков: желтые, трубочками собранные в головку — эте и есть желтенькое сердечко, и белые — лепестки, которые окружают головку. Лечебная ромашка отличается от других видов тем, что дно желтенькой сердцевинки пустое, а также этот вид ромашки отличается приятным запахом. Ромашка часто растет на полях (кто не любит эти изумительные летние букетики из ромашек и васильков — символ покоя, летнего отдыха, беззаботности дачных дней!), на пригорках, у дорог, у озер. Цветет ромашка с мая до первых осенних заморозков. Лечебную ромашку можно вырастить и на огороде. Растение это — однолетнее, сеять его можно весной или же в конце лета, в местах солнечных, с глинистой почвой и включениями кальция. После всхождения — прорежать через каждые 30 см. Собирают ромашку многократно каждые 2 дня по мере дозревания цветов в полдень, в погожие сухие дни. Собираем цветки только полностью раскрывшиеся, белые лепестки у них не должны быть ни собранными в бутончик, ни, наоборот, обвисшими. Собранные цветы раскладываем на марле или на сите тонким слоем. Высушили — и храним в сухом и хорошо проветриваемом месте.
Цветки ромашки — это кладовая эфирного масла хамазу-лена, флавонидов, кумариновых соединений. Содержит она витамин С, никотиновую кислоту.
Действует ромашка противовоспалительно, заживляюще, ветрогонно.
Применяют ее в виде примочек и аппликаций при различных воспалительных заболеваниях кожи, повреждениях эпидермиса, солнечных ожогах и при обморожениях, при трудно заживающих глубоких ранах, при воспалении век, для влагалищных спринцеваний и для сидячих ванночек при воспалении наружных половых органов, заднего прохода. При заболевании горла, слизистой рта, десен напаром ромашки полощут рот.
Очень часто и интересно использовалась ромашка с давних времен, в том числе и во времена Ренессанса. Сохрани^ лось описание этого растения, где говорится, что ромашку можно применять и при лечении головных болей, и при заболеваниях глаз, а воду, в которой варилась ромашка, можно применять, чтобы ускорить и сделать безболезненными роды. И при простуде, и при больной печени применяли в те времена ромашку, и на болячки прикладывали.
Во Франции, Италии, Португалии и сейчас очень популярен ромашковый чай.
Летучее эфирное масло из ромашки применяется не только в медицине. Наверное, вам будет любопытно, что оно применяется при производстве ликеров и... красок для росписи фарфора.
Вот каким образом можно приготовить себе лекарства из ромашки.
Напар: 1 ложку цветов ромашки заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 10 мин. Пьем по 1 стакану напара 2—3 раза в течение трех дней. Можно в такой напар добавить листочки мяты.
Припарка: 4 ложки цветов ромашки залить половиной стакана кипятка. Распарить хорошо, завернуть в марлю и прикладывать к больному месту.
Настойка. Применяют ее для полосканий, протираний, примочек. Готовят вот так: 2 ложки цветов насыпать в банку и залить 1 стаканом спирта. Настоять 2 недели и процедить. Для применения 1—2 ч. л. настойки развести в 1 стакане воды — и так применять наружно. Вовнутрь же — по 30 капель неразведенной настойки 2—4 р. в день.
В косметике без ромашки вообще не обойтись. Умывание и протирание лица настоем ромашки, примочки из этого настоя и лед из него же смягчают кожу, увеличивают тонус, уменьшают жирность и пористость.
Для увядающей кожи приготовьте такую смесь: 1 ч. л. мяты, 1 ч. л. цветов ромашки, 1 ч. л. зверобоя (летом зверобой добавлять не нужно: под действием солнца он может вызвать неприятные темные пятна на коже), 1 ч.л. липы заварить 2 стаканами крутого кипятка, процедить и добавить 2—3 ст. л. водки, 1 ст. л. одеколона и 1 ст. л. глицерина. Протирать таким лосьоном кожу 2—3 р. в день, а 1 раз в неделю делать маски-аппликации, пропитав им марлю, сложенную в 5—6 слоев. Лосьон, смягчающий и освежающий кожу, приготовить совсем просто: 2 ст. л. цветков проварить 10 мин в 200 г воды. Процедите — и пользуйтесь.
А вот лосьон тонизирующий:
В глубокий сосуд из глины поместите 30 г ромашки, 20 г мяты и 10 г розмарина. Насыпьте туда же 1 ч. л. порошка салициловой кислоты. Залейте все 1 литром белого сухого вина и дайте настояться 14 дней. Затем процедите и протирайте очень нежно лицо в течение 14 дней.
И еще лосьон (тонизирует, осветляет, смягчает, освежает):
В сосуд положите мелко нарезанную лимонную корочку, всыпьте 2 ст. л. ромашки и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 2 часа, процедите, добавьте сок 1 лимона, 100 г камфорного спирта и 2—3 капли ментола.
Внимание, актеры!
Ромашку полезно добавить в состав для снятия грима. Традиционный вазелин для удаления грима пересушивает кожу, а сколько раз актеру приходится снимать грим...
Итак, 2 ч. л. перетопленного внутреннего свиного сала хорошенько разотрите с 1 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. настоя ромашки. Этот крем и очистит лицо, и, нанесенный тонким слоем на уже очищенное лицо, будет хорошим питанием для кожи.
При юношеских угрях полезно протирать лицо таким составом: 2 ст. л. цветков ромашки запарить 1 стаканом кипятка, дать настояться 2 часа в теплом месте и добавить половину стакана камфорного спирта или чуть разведенного коньяка.
Много есть ухищрений не только у подростков.
Горяче-холодные компрессы из настоя ромашки в комплексе с другими мероприятиями не позволяет нашей коже стареть. А индийские косметологи даже считают, что ромашка уничтожает морщины.
Ромашковый крем тоже будет служить этой цели: 15 т ланолина (или сливочного масла, маргарина, перетопленного здора) растереть с 1 ст. л. настоя ромашки и 2 ст. л. растительного масла.
И, конечно, незаменима ромашка для ухода за волосами. Кто не знает, что ромашка, если ею полоскать волосы, может придать светлым волосам красивое солнечное сияние. Но не все знают, наверное, что разные виды ромашки придают волосам и разные оттенки.
Желтая пупавка (болгары называют ее красящая белая роза) придает красивый оттенок русым волосам. Для этого в Болгарии рекомендуют остывшим крепким настоем (2 ч. л. ромашки на 1 стакан кипятка) мыть голову.
А пупавник (ромашка собачья или ромашка вонючая — так ее иногда называют) применяется для осветления темных волос и для придания русым волосам более светлого оттенка. 20—30 цветков запарим 1 литром кипятка и будем ополаскивать волосы по 15 мин 1 раз в день, пока не добьемся эффекта.
При очень жирных светлых волосах их мыть можно таким образом. Взбить яичные белки в пену и смешать с очень крепким напаром ромашки. Втереть в волосы, туго завязать, а через 1 час смыть.
Светлые жирные волосы можно после каждого мытья прополаскивать (не меньше 5 минут) отваром ромашки, который приготовить нужно вот так: 2 ст. л. сухих цветов проварить 5 мин в ] литре воды.
Кстати, прополаскивание в настое ромашки придает волосам красивый блеск.
От морщин: берем равные части липы, ромашки, шалфея и полевого хвоща, смешиваем. Отбираем 2 ст. л. сбора и заливаем 1 стаканом кипятка. Оставляем настояться 1/2 часа и протираем 2—3 раза в день лицо. Этот же напар можно заморозить и протирать лицо полученным льдом.
Ромашка, крапива, мята, валериана, жасмин, белая лилия, семя льна, хвоя ели, листьев березы. Берем все в равных частях, перекручиваем на мясорубке. Отбираем 3 ст. л. смеси, завариваем кипятком до получения кашицы. Выдерживаем 15—20 мин на пару и теплой накладываем на лицо для разглаживания морщин.
А вот маска для увядающей кожи: 1 ст. л. кашицы из смеси ромашки, крапивы, одуванчика, мяты (запарить крутым кипятком) смешать с 1 ст. л. творога и 1 ст. л. меда.
Можно этот же состав использовать для маски, если добавить в кашицу из трав сухое молоко, толокно или крахмал. Очень полезно периодически делать паровые ванночки, для которых тоже применяется ромашка. Возьмем розмарин, ромашку, шалфей, липовый цвет, листья мяты, кору дуба, плоды каштанов, листья ивы и березы — все в равных частях. Смешаем все, отберем 1 ст. л. и всыплем в широкую кастрюлю с водой. Доведем до кипения. Затем наклоним над кастрюлей голову примерно в 20 см над паром, а голову покроем махровым полотенцем, так, чтобы оно закрывало и кастрюлю. Выключим огонь. Ваше лицо окутывается целебным паром. Он не только действует на кожу, но вы получаете еще и великолепную ингаляцию целебными травами. Правда, к сожалению, аллергикам нужно и здесь быть очень осторожными: все ли травы вы хорошо переносите?
Через 15 мин лицо ополосните большими пригоршнями прохладной воды, протрите лосьоном из трав или наложите маску. Такую процедуру нужно проводить не чаще 1 раза в неделю. Пройдет немного времени, всего 2—3 недели, и вы заметите, что ваша жирная кожа с привычным землистым оттенком стала чистой и свежей.
Ромашка входит также в состав великолепной миндальной маски. Для ее приготовления опять-таки берем равные части ромашки, липового цвета, цветков бузины и верхушек побегов сосны. 2 ст. л. сбора используем для приготовления напара. Затем 1 ст. л. истолченного миндаля заливаем 1/4 стакана этого напара (пока он еще очень горячий), добавляем 1 ч. л. толокна на 1/2 ч. л. меда. (Люди, страдающие аллергией и имеющие расширенные кровеносные сосудики на лице, конечно, помнят, что им мед добавлять не нужно). Маску теплой накладываем на лицо, а через 0,5 часа ополаскиваем лицо теплой, а затем холодной водой.
Для того чтобы избавиться от расширенных пор, тоже подойдет смесь с ромашкой: ромашку, мяту, душицу взять по 1 ст. л., залить 1/4 л салицилового спирта и настоять 1 неделю. Процедить. Добавить сок половины лимона, долить до объема двух стаканов кипяченой водой. В этом растворе смочить ватный тампон и втирать в те места, где расширены поры. Если на коже угри, да к тому же и раздражение, возьмите ромашку, полевой хвощ, тысячелистник, мяту, шалфей, ноготки. Взять 1 ложку смеси, залить кипятком и делать примочки. Ванна из ромашки
2 литра концентрированного отвара ромашки идет на 1 ванну. Эти ванны снимают спазмы желудка и кишечника. Они также заживляют мелкие раны. Принимать ванну нужно 15 мин.
Очень помогает снять нервное напряжение и паровая ванночка с ромашкой. Горсть ромашки бросьте в 1 литр кипятка, на очень медленном огне кипятите четверть часа под крышкой, потом снимите крышку и сделайте паровую ванночку, как я объясняла. Старайтесь глубоко дышать, а через 20 мин ополосните лицо холодной водой и нежно осушите. Хорошо бы сразу лечь спать.
Беспокоит дурной запах изо рта? Несколько раз в день полощите рот и горло крепким свежим горячим настоем. Хочу напомнить, что дурной запах изо рта может появиться и при заболевании горла, зубов, желудочно-кишечного тракта, и полоскание напаром ромашки само по себе, без общего лечения, лишь устранит неприятный запах, но не уберет причину.
А вот народное средство карпатских целителей от мигрени: запарить ромашку в виде припарки, положить на макушку. Сверху покрыть слоем ваты и повязать шерстяным платком. Делать такую процедуру не более трех дней подряд.
|
