Абрикос
Наверное, нет более "женского" плода, чем абрикос, настолько полезен он и при еде, и для питательных масок просто незаменим.
Абрикос содержит большое количество витамина А (а это и гладкая шелковистая кожа, и пушистые блестящие здоровые волосы) и витамины группы В, витамин РР, минеральные соединения, железо, кальций.
Абрикосы издревле применяют для ухода за кожей, в частности, Авиценна рекомендует вводить абрикосы в состав для лечения сыпи, а пить отвар ароматных абрикосов при дурном запахе пота.
Абрикосы и готовить-то для масок особенно не нужно: размятая мякоть абрикоса, нанесенная на лицо довольно толстым слоем, уже прекрасная питательная маска, насыщающая кожу живительными соками.
Кроме того, абрикосы прекрасно соединяются и с творогом, и со сметаной, и с кефиром, и с сухим молоком, и с толокном, и в любое из этих соединений будет очень хорошей питательной маской.
1. 1 ст. абрикосов очистите от косточек, но не от кожуры. Взбейте в миксере с 1 ст. л. меда. Похлопывая, нанесите на лицо, губы и шею. Не жалейте, наносите достаточно толстым слоем. Зимой такую маску можно делать из сушеных абрикосов, из кураги, предварительно хорошо вымыв и ошпарив кипятком. Кстати, в сушеных плодах витамина А вдвое больше — учтите.
2. Разомните 2—3 абрикоса и смешайте с концентрированным отваром ромашки. Маска будет прекрасным лечебным средством для кожи с угревой сыпью, а также и как питательная для сухой кожи, склонной к раздражению.
3. Абрикосовый крем от морщин. Его рецепт рекомендует индийская народная косметика. Растопите 2 ст. л. ланолина, добавьте 2 ст. л. миндального масла и 1 ст. л. абрикосового масла. Влейте в смесь 3 ст. л. лимонного сока.
4. Миндальное масло — это очень хорошее средство для ухода за руками.
5. Молотые высушенные семена абрикосов — прекрасная составная часть питательных масок. Не выбрасывайте косточки абрикосов. Высушите хорошенько, перемелите в кофемолке и полученную абрикосовую муку можете добавлять как целебный загуститель масок вместо крахмала, толокна, геркулеса, муки.
|