Сайт Орхидеи

Меню
Реклама
Друзья сайта
Главная » Статьи » Все секреты женской красоты » Девица-краса-длинная коса

Красота волос

Давно замечено, что красота волос зависит от того, что мы едим. Не волнуйтесь, я не предложу никакой экзотики, лишь повторю советы скандинавов. Старинный шведский рецепт:

ежедневно утром и вечером выпивайте по 1 стол, ложке кукурузного или подсолнечного масла.

А датчане рекомендуют ежедневно выпивать

настои "Геркулеса" (1 стакан "Геркулеса" залить 1 литром воды, настоять ночь, утром процедить, от­жать и выпить настой в течение дня).

Каждое утро есть так называемый "салат красоты", та­кой, например:

6—7ложек "Геркулеса" залейте небольшим количест­вом кипяченой охлажденной воды, добавьте ложку меда и несколько посеченных грецких орехов. Оставьте не всю ночь. Утром добавьте натертое яблоко, не­сколько ложек сливок, сок 1/2 лимона и несколько мелконарезанных сушеных абрикосов. Летом можно добавить любые фрукты и ягоды — будет еще вкуснее и полезнее.

А что есть кроме того?

Как можно больше творога, зелени, молочных продуктов. Очень важно, чтобы в рационе было побольше магния, а его можете получить из гречневой каши, хлеба грубого помола, зародышей пшеницы (их экстракт, кстати, содержится в полисолодовом экстракте злаковых "Полисол"), а также в белой фасоли, овсяных хлопьях, в горьком шоколаде и ка­као, в орехах, шпинате и в петрушке.

Еще один микроэлемент необходим для красоты волос — это цинк. Много цинка в отрубях пшеничных и проростках пшеницы, хлебе черном, в семечках — белых и черных, в грибах, в печени, чуть меньше — в какао, в курином мясе, в орехах, фасоли, горохе, чае.

Необходим для волос селен. Он содержится в кукурузе, поэтому есть кукурузу или кукурузные хлопья нужно еже­дневно в течение всего года. Много селена в воздушном рисе, в дрожжах и чесноке.

Если пришла пора подрезать кончики волос или сделать стрижку — дождитесь, когда на небе появится молодая луна. А вот во время менструации нельзя ни мыть (все равно через день опять как будто их год не мыли, да к тому же будут усиленно выпадать), ни стричь, ни делать "химию" (даром потратите время и деньги — завивка не будет держаться).

Напоминаю: щетки, расчески, гребни должны быть всегда в идеальной чистоте и всегда — только индивидуальными. 1 раз в неделю их нужно хорошенько вымыть с мылом. Гряз­ные, с налетом жира и пыли расчески, во-первых, могут стать источником инфекции, а во-вторых, вид грязных зуб­чиков расчески отталкивает, создает о ее хозяйке неприят­ное впечатление.

Знаете ли вы, что волосы не любят стрессы и напряжен­ный образ жизни? Наши ежедневные гонки на пределе не­пременно скажутся на состоянии волос. Очень не любят волосы и табачный дым. У постоянно курящей женщины, как и у тех, кто в силу всяких причин должен находиться большую часть времени среди курящих, — волосы тускне­ют, становятся безжизненными, стойко пропитываются за­пахом табака, и нужны героические усилия, чтобы поддер­живать волосы в хорошем состоянии.

Вы устали? Вас вывели из себя магнитные бури, смена погоды, служебные неприятности и вечная, вечная спешка?

Сядьте удобно, расслабьтесь, вдохните и сильно выдохни­те, как бы выбросив из себя все неприятное, что накопилось в вас за день.

Легко склоните голову и сделайте себе легкий массаж головы. Начните от затылка: большие пальцы плотно при­жмите к голове, а кончиками остальных пальцев массируйте кожу, описывая при этом маленькие кружочки. Движения должны быть интенсивными и запомните — вы не растирае­те кожу, перетирая волосы, а как бы сдвигаете кожу и мышцы по костям черепа, так вы действительно усилите кровообращение. Медленно передвигайте пальцы по направ­лению к вискам, ко лбу.

Затем достаточно упругой массажной щеткой в течение трех минут расчесывайте волосы в направлении ко лбу, а затем одним энергичным движением отбросьте волосы назад и одним движением щетки отбросьте их к затылку.

Отложите щетку, положите руки на колени ладонями вверх и посидите совершенно спокойно в течение 7 минут.

Прикройте глаза, и пусть перед вашим внутренним взо­ром встанут картины, милые вашему сердцу: волшебное море с его ароматом и легкими брызгами, лес, поле, цвету­щие кусты... или дальние неведомые страны с экзотически­ми плодами и цветами, дивными птицами и зверями.

Пришла пора возвращаться в реальность... Ну как? Помог­ло? Ушла тревога, усталость, плохое настроение, а на их место пришел внутренний свет, светлая музыка души, надежда!

Категория: Девица-краса-длинная коса | Добавил: orxideia (25.05.2008) | Автор: Светлана
Просмотров: 1028 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории
Красота - это уход [25]
Маски для лица [7]
Девица-краса-длинная коса [37]
Маникюр-педикюр [8]
Творческая мастерская и её тайны [20]
Реклама
Поиск
Теги
маски женщина предания красота Видео любовь дельфины киты океан фото природа Фото бабочки насекомые природа стрекозы Свадебные фото аренда теплохода Прикольные футболки Алмазный фонд Кремлевские музеи Оружейная палата наслаждения аудиокниги диета книги фото-журнал о стильной жизни сойтись с бывшим Все про туристичний Крим Недвижимост в Греции пляж пляжное фото seo блог интернет продвижение сайтов покер бесплатно магазин игр набор для пикника пикник корзина запчасти Ауди притчи прослушка сотового покупка автомобилей продажа автомобилей авто автобазар ваз кроссовки Nike духи Сайт визитка базы отдыха на байкале новый дом десерты туры во Францию на отдых биржи ссылок расценки эксплуатируемая кровля промышленное строительство Химки строительство склада Истра прайс инверсионная кровля устройство мембранной кровли ПВХ отделка фасада Ивантеевка окраска фасадов Клинск Гидроизоляция кровли дома Ремонт фасада Ясенево технология фальцевая кровля мойка фасада Фрязино мембранная кровля Хабаровск битумная черепица Нальчик проектирование зданий Чебоксары фальцевая кровля Калуга проектирование и устройство мембран Гидроизоляция крыши при ремонте безопасно.слаботочка заказать демонтаж зданий Одинцово ремонт фасада Домодедово полимерные кровельные мембраны мойка фасада Южнопортовый мойка окон Звенигород гидрофобизация Реутов мойка окон Серпухов вентилируемый фасад Долгопрудный автомобильные новости ведение беременности подготовка к родам акушерство Автомобильные статьи и обзоры купить виагру рецепты семья анекдоты про гаишников каталог перевозчиков салон цветов купить орхидею новый год батик галерея батика ручная работа шелковые платки натуральный шелк платки роспись ткани внедрение системы электронного доку компьютер

Авторские права на содержание сайта защищены.При полном или частичном использовании материалов ссылка на сайт //orxideia.at.ua обязательна. ©