Хроническое состояние обиды может привести к стойкому расстройству здоровья. Люди, которые враждебно относятся к окружающим, в четыре разы чаще становятся жертвами сердечных заболеваний и имеют в шесть раз больше шансов умереть в молодом возрасте.
Прощение, как заверяют психологи, — это состояние души, которое делает человека, который умеет прощать, свободным. Постоянное возвращение к своей обиде наносит огромный вред психике. Поэтому каждый человек, а женщина, как создание эмоциональное, в особенности, должен воспитать в себе способность прощать.
Приготовьтесь к тому, что путь к прощению будет длинным. Произведите специальные приемы переключения: как только вас начинают занимать мысли об обидчике, говорите себе "СТОП!" Держите впрок какое-либо приятное воспоминание, чтобы немедленно отвлечь внимание на него. Верующим помогает чтение мол
...
Читать дальше »
|