Из-за лишнего веса, который прочно обосновался на ваших боках и животе,
иногда хочется разрыдаться прямо в магазине, примеряя новые модные
брюки или юбку. Но слезы не изменят ровным счетом ничего - вам нужны
физические нагрузки, направленные на эти зоны